- Voor het goed mengen van alle ingrediënten is het handig om een blender te gebruiken. Doe de ontpitte dadels, frambozen, havermout, amandelen en de helft van de kokosrasp in de blender en meng dit tot een deeg. Zorg dat alle ingrediënten goed fijn gemaakt en door elkaar gemend zijn. Het deeg moet een smeuïge structuur hebben. Wil je ook cacao nibs toevoegen? Kneed deze dan na het mengen van de rest van de ingrediënten met de hand door het deeg.
- Gebruik je handen om het deeg tot balletjes te rollen. Hou hierbij porties van 30 gram aan. Dit zorgt ervoor dat de balletjes ongeveer zo groot worden als een stuiterballetje.
- Doe de tweede helft van de kokosrasp in een diep bordje of schaaltje.
- Vervolgens rol je de frambozen Bliss Balls door deze kokosrasp heen. Zo krijgen ze een heerlijk laagje aan de buitenkant. Je kan de Bliss Balls vervolgens een week in de koelkast bewaren of een maand in de vriezer.
frambozen bliss balls
Heerlijk zoet, smeuïg en bomvol goede energie
9
min
Ingrediënten
verse dadels
200g
frambozen
115g
havermout
80g
amandelen
55g
kokosrasp
65g
Optioneel
cacao nibs
25 gram
Dadelproduct in dit recept