✔ 100% verse dadels   ✔ Duurzame teelt

✔ Gratis verzending Benelux & Duitsland vanaf € 50,-

Nederlandse Site Engelse site

Waarom oneven aantal dadels eten?

Misschien heb je het ook wel eens gehoord: je moet dadels oneven eten. Je moet dus geen twee, vier of zes dadels eten, maar één, drie of vijf dadels. Tenminste, dat is de traditie. Maar hoe is deze traditie ontstaan? Moet je jezelf hieraan houden? In deze blog vertellen we je meer over oneven aantal dadels, het verhaal hierachter en geven we antwoord op de vraag: hoeveel dadels per dag is gezond?

Dadels oneven eten: hoe is dit ontstaan?

Alhoewel de dadel een lekkere snack is voor tussendoor, zijn er een hoop mensen die deze steenvrucht associëren met de vastenmaand ramadan. Volgens de traditie is een dadel het eerste wat gegeten wordt om het vasten te breken. Dit is overigens een suggestie en geen verplichting. Door het eten van dadels krijg je genoeg vezels binnen, wat bijdraagt aan een verbeterde spijsvertering en stoelgang. Ook bevatten dadels allerlei belangrijke koolhydraten, vitamines en mineralen. Hierdoor krijgt je lichaam een boost. Dit draagt bij aan je herstel na het vasten. Wil je weten waarom dadels gezond zijn? Lees dan deze blog.

Hoeveel dadels mag je per dag eten?

Als we de Hadith volgens Al-Boechâri moeten geloven, is zeven het magische aantal dadels dat je per dag moet eten. Dit zou voorkomen dat je ooit last krijgt van ‘gif noch zwarte magie’. Tegenwoordig wordt aangeraden om maximaal drie tot vijf dadels per dag tot je te nemen. Dadels zijn gezond en zitten vol vezels. Het zijn deze vezels die ervoor zorgen dat je sneller een verzadigd gevoel krijgt. Je zit eerder vol. Dit voorkomt dat je te veel snackt en het houdt bij maximaal vijf dadels. Eén verse dadel bevat 8 kilocalorieën.  

Dadels bestellen bij Yogi & Yousef

Dadels zijn een heerlijke snack voor iedereen. Alhoewel het traditie is om een oneven aantal dadels te eten, staat het je natuurlijk vrij om dadels op je eigen manier te eten. Twee of vier dadels kan ook gewoon. Naast onze verse dadels kun je bij ons allerlei andere dadelproducten bestellen, waaronder dadelpasta en dadelstroop. Neem gerust een kijkje binnen onze webshop en ontdek het zelf.

  • Out of stock
    Biologisch
     30,00 View Product
    5.00
    (5)
  • Verse dadels extra zacht zonder pit - doos 3 kg
     24,90 View Product
    4.89
    (28)
  • Out of stock Verse dadels extra zacht zonder pit - doos 3 kg
     31,90 View Product
    4.88
    (24)
  • Biologische dadelpasta doos van 4 kilogram
    Biologisch
     9,90 View Product
    4.82
    (34)
  • Bio verse dadels zonder pit 3kg
    Biologisch
     43,90 View Product
    4.90
    (42)
  • Dadels met chocolade - 1kg in doos
     34,90 View Product
    4.87
    (62)
  • Bio verse dadels zonder pit 3kg
    Biologisch
     47,90 View Product
    4.89
    (65)
  • Box met extra zachte verse dadels - 3 kilo
     38,90 View Product
    4.73
    (96)
  • Dadels (vers) extra zacht 750 gram
     9,90 View Product
    4.92
    (123)
  • Dadelstroop
     3,00 View Product
    4.70
    (135)
  • Verse dadels extra zacht zonder pit - doos 3 kg
     37,90 View Product
    4.83
    (121)
  • Out of stock
    Biologisch
     12,90 View Product
    4.95
    (203)
Gratis verzending Benelux & Duitsland

Vanaf € 50-

Duurzaam geproduceerd

in Saudie Arabië

100% Natuurlijke dadels

Direct van de palmboom

Veilig en snel afrekenen

Betaalmethodes

Yogi & Yousef nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van:

  • – Aanbiedingen
  • – Nieuwe producten
  • – Recepten

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

© YogiYousef

De waardering van www.yogiyousef.nl bij WebwinkelKeur Reviews is 9.7/10 gebaseerd op 1721 reviews.